Rõõm – tekitab meis lootusrikkust ja külluse tunnet ehk tunnet, et „mul on piisavalt“.
Kirg – annab meile energia, mis ärgitab meid looma ja elu hoidma.
Armastus – on soojustunne iseenda või teiste vastu, mis motiveerib meid iseennast ja teisi hästi kohtlema. See annab meile sisemise väärtuslikkuse tunde.
Viha – annab meile jõu, mida me vajame selleks, et enda eest vajalikul määral hoolt kanda. Viha aitab meil iseendas kinnitust saada ja olla need, kes me oleme. Me saame kasutada positiivset viha iseenda huvides, kui me sellele vastu astume ja seda mittevägivaldsetel viisidel väljendame (iseendale või teistele).
Hirm – aitab meil…
täna on ilus päeva sest tööl oli köik korras ja kõik söbralikud minu vastu.