Au luat sfarsit sarbatorile de iarna.Dupa atata carne de porc,grasimi,dulciuri ,organismul mai are nevoie sa mai faca o pauza sa se detoxifieze,consumand legume,fructe,sucuri de de legume si fructe si ceaiuri foarte multe.Pentru detoxifiere trebuiesc consumate foarte multe citrice care scapa de toxine ficatul.In general sunt bune toate legumele si in special cele cu fibra.Deasemenea sunt bune de consumat ceaiurile in special ceaiul verde si de musetel.Va recomand din propria experienta ceaiul verde cu miere si ceaiul de musetel,sa bei 2 cani pe zi si v-as mai recomanda ceaiul de tei inainte de culcare,este linistitor si te calmeaza,dormi ca un prunc.

Like! 26